Nhận biết những dấu hiệu sắp sinh (đau đẻ)

Nhận biết những dấu hiệu sắp sinh là thông tin mà các chuyên gia luôn nhắc nhở thai phụ cần nắm bắt kỹ, đặc biệt là những bà bầu ở cuối thai kỳ. Đây là những kiến thức quan trọng giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, chủ động hơn trong các tình huống để có thể mẹ tròn con vuông trong quá trình sinh nở.

Theo bác sĩ Trần Thị Thành, khoa sản phụ khoa, phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết, trước sinh 1 tuần, thai nhi trong bụng đã có những hành động báo hiệu với mẹ rằng bản thân “muốn ra ngoài”. Tuy nhiên, với những phụ nữ sinh con đầu lòng, chưa có kinh nghiệm thì rất khó có thể nhận biết được các dấu hiệu sắp sinh.

Cũng theo bác sĩ cho biết, nếu gặp phải một trong các hiện tượng, dấu hiệu sắp sinh dưới đây, chị em cần chú ý, chuẩn bị đồ đạc và tâm lý tốt để tới bệnh viện sớm, chuẩn bị quá trình “vượt cạn” bất cứ lúc nào:

1. Bụng bầu tụt xuống, bà bầu đi lại khó khăn

Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai phụ sẽ nhận thấy dấu hiệu sắp sinh khi bụng bầu có chiều hướng tuột xuống đáng kể. Thai nhi lúc này sẽ dịch chuyển dần vào khu vực khung xương chậu, ở trong tư thế ‘sẵn sàng” để gặp mẹ trong 1 – 2 tuần tới.

Ở những phụ nữ mang thai lần đầu, biểu hiện sắp sinh này có phần rõ ràng hơn. Ngược lại, ở những bà bầu sinh con lần thứ 2, dấu hiệu sắp sinh này không còn rõ ràng, thậm chí khá mơ hồ do cơ xương chậu đã đủ giãn nở trước đó. Để biết được bụng bầu đã tụt xuống chưa, thai phụ có thể quan sát xem ngực có còn chạm vào phần bụng trên của bụng không. Nếu không thì chứng tỏ bụng bầu đã sa tuột xuống vùng khung chậu, thai phụ cần chú ý chuẩn bị sẵn tâm lý sinh đẻ trong vài ngày tới.

Bụng to và tụt xuống sâu khiến khung chậu nặng nề hơn. Vì vậy, ở thời điểm này, thai phụ thường gặp khó khăn khi đi lại, đi lạch bạch hơn. Thế nhưng, đổi lại việc thai nhi không còn lấn chiếm không gian của phổi nên thai phụ sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Đây là một trong những dấu hiệu sắp sinh con so đơn giản, dễ nhận biết mà các thai phụ cần đặc biệt lưu ý.

2. Dấu hiệu sắp sinh con - Dịch nhầy cổ tử cung ra nhiều hơn

Ở thai phụ, chất dịch nhầy tích tụ ở cổ tử cung sẽ tạo thành nút nhầy cổ tử cung. Tác dụng của chúng là bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, đảm bảo sức khỏe cho cả thai phụ và thai nhi.

Vào khoảng tuần thứ 37 – 40 của thai kỳ, thai phụ sẽ thấy dấu hiệu sắp sinh khi âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn và nhớt hơn. Điều này sẽ làm mất nút nhầy cổ tử cung nhằm “dọn đường” để em bé chào đời.

Dịch nhầy cổ tử cung ở thai phụ trong thời điểm này thường có màu trong suốt, màu hồng hoặc có kèm theo một ít máu. Đây là dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày song cũng có những trường hợp phải chờ từ 1 – 2 tuần mới thực sự chuyển dạ.

Các chuyên gia nhận định, nếu dịch nhầy ra quá nhiều hoặc ra nhiều máu giống như máu báo kinh nguyệt thì có thể là một dấu hiệu gần sinh nguy hiểm, chị em cần phải đến bệnh viện ngay để tránh các rủi ro không mong muốn.

3. Chuột rút và đau lưng nhiều hơn

Một trong những dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu gần sinh mà bà bầu thường gặp chính là sự gia tăng về tần suất và mức độ chuột rút và đau lưng. Các bác sĩ Sản phụ khoa nhận định, nguyên nhân là do khi sắp sinh các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng ra để chuẩn bị cho em bé chào đời.

Triệu chứng sắp sinh này sẽ rõ ràng hơn ở những phụ nữ mang thai lần đầu. Thậm chí, dấu hiệu sắp sinh ở nhiều bà bầu còn có cảm giác như lưng muốn gãy làm đôi, đau nhức và mệt mỏi cơ thể.

4. Cơn co thắt chuyển dạ ngày càng mạnh và liên tục

Dấu hiệu đau đẻ rõ ràng nhất là tình trạng chuyển dạ với những cơn đau thắt tử cung ngày càng mạnh và liên tục. Theo đó, thai phụ sẽ cảm thấy đau quặn thắt vùng bụng dưới như thể các cơ trong tử cung đang siết chặt lại vào thai nhi để đẩy em bé ra ngoài.

Khoảng 95% bà bầu sau khi gặp phải dấu hiệu sắp sinh co thắt tử cung đều sinh con sau 24 giờ. Cơn đau gò tử cung này thường theo cơn với tần suất trung bình khoảng 30 phút/lần, sau đó thường xuyên hơn, xuống còn 20 phút, 10 phút và 2 – 3 phút/lần cho tới lúc sinh. Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, đây là dấu hiệu sắp đẻ đặc biệt chuẩn xác nên nếu chị em gặp phải tình trạng này cần được đưa tới bệnh viện khám và chờ đẻ gấp.

5. Cổ tử cung giãn nở cũng là dấu hiệu sắp sinh chính xác

Thêm một dấu hiệu sắp đẻ khá chính xác mà thai phụ cần chú ý là tình trạng giãn nở cổ tử cung. Theo đó, trong một vài ngày hoặc 1 – 2 tuần trước khi chuyển dạ, cổ tử cung của thai phụ sẽ bắt đầu mở, giãn ra và mỏng đi. Điều này chính là cơ chế của cơ thể nhằm “thông đường” giúp em bé chào đời một cách thuận lợi.

Thông thường, ở các mốc khám thai cuối thai kỳ, bác sĩ sẽ tiến hành đo lường, theo dõi độ giãn và độ mỏng của cổ tử cung để nhận biết dấu hiệu sắp sinh. Nếu cổ tử cung mở 10cm trở lên thì đây được xem là dấu hiệu sinh sớm mà thai phụ cần lưu ý.

6. Tiêu chảy

Trong suốt quá trình mang thai, thai phụ có thể thường gặp phải tình trạng tiêu chảy do những thay đổi trong chế độ ăn uống, nội tiết tố hoặc do việc sử dụng một số loại thuốc cần thiết cho bà bầu…Bên cạnh đó, tiêu chảy còn có thể là dấu hiệu sắp sinh mà thai phụ tuyệt đối không được bỏ qua.

Theo bác sĩ Trần Thị Thành, nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy khi sắp sinh là do cơ thể lúc này sản xuất ra một số loại hormone kích thích ruột hoạt động thường xuyên hơn nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho sự ra đời của em bé. Điều này sẽ khiến cơ thể mẹ bầu mệt mỏi vì thiếu nước nhưng cũng không cần quá lo lắng vì dấu hiệu sắp sinh này chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Để giải quyết tình trạng trên, cách tốt nhất là bà bầu hãy uống thật nhiều nước. Trong trường hợp tình trạng tiêu chảy quá nghiêm trọng, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

7. Bản thân mệt mỏi, chỉ muốn nằm nghỉ

Vào những ngày cuối thai kỳ, thai phụ sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể uể oải như trong thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên. Sở dĩ lại xuất hiện dấu hiệu sắp sinh này là bởi bụng bầu ngày càng to và cồng kềnh, chèn ép lên nhiều cơ quan khác như bàng quang, thận khiến thai phụ khó có thể ngủ ngon giấc. Vì vậy, các bác sĩ khuyên mẹ bầu, nếu khi nào bản thân cảm thấy buồn ngủ thì nên tranh thủ chợp mắt ngay để có đủ sức khỏe chuẩn bị cho quá trình “vượt cạn” sắp tới.

Tuy nhiên, dấu hiệu sắp sinh ở không ít bà bầu lại bỗng trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát lạ thường. Đây là một triệu chứng sắp sinh đáng mừng được xem là bản năng làm mẹ “trỗi dậy” của phụ nữ.

8. Dấu hiệu sắp sinh con - Bà bầu bị giãn khớp

Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone có tên là relaxin. Đây là loại hormone khiến các dây chằng của bạn trở nên mềm và giãn hơn. Điều này nhằm giúp khung xương chậu mở rộng và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.

Các bác sĩ sản phụ khoa nhận định, càng vào cuối thai kỳ, các khớp của thai phụ sẽ càng nới lỏng ra, báo hiệu dấu hiệu sắp sinh con sẽ diễn ra trong khoảng một tuần tới. Đây là phản ứng tự nhiên nhằm giúp quá trình sinh em bé được diễn ra thuận lợi hơn nên thai phụ không cần quá lo lắng.

9. Giảm cân hoặc ngừng tăng cân

Một dấu hiệu sắp sinh mà phụ nữ mang thai có thể theo dõi đó là những ngày cuối thường thấy cân nặng trở nên ổn định hơn, thậm chí là giảm cân. Điều này là hoàn toàn bình thường vì thai nhi không còn phát triển mạnh về cân nặng và kích thước. Đặc biệt, lượng nước ối trong bụng sẽ bắt đầu giảm xuống nên thai phụ có thể bắt đầu có dấu hiệu giảm cân, cơ thể mệt mỏi và chỉ muốn nghỉ ngơi nhiều hơn.

Thông thường, khi xuất hiện dấu hiệu sắp sinh này, thai phụ cần chuẩn bị trước tâm lý, đồ đạc để đến bệnh viện, phòng khám tư mà bạn đăng ký sinh nở trong vòng vài ngày tới. Lưu ý, nếu bản thân giảm cân quá đột ngột, giảm cân nhiều, thai phụ nên gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn hướng giải quyết an toàn và kịp thời.

10. Vỡ nước ối là dấu hiệu sắp sinh cần chú ý

Một trong những dấu hiệu sắp sinh chính xác nhất là tình trạng vỡ nước ối. Đây cũng là dấu hiệu sinh non nguy hiểm mà thai phụ cần đặc biệt lưu ý.

Thai nhi trong bụng mẹ được phát triển trong một túi lỏng bảo vệ gọi là túi nước ối. Khi túi nước ối vỡ đồng nghĩa với việc thai nhi đang “muốn” ra ngoài.

Nhiều chị em thường nghĩ rằng khi xuất hiện dấu hiệu sắp sinh vỡ nước ối là bé sẽ chào đời liền ngay sau đó. Tuy nhiên, thực tế chỉ có một số ít trường hợp thai phụ sinh con ngay sau khi vỡ nước ối, phần còn lại thường phải mất từ 12 - 24 giờ mới bắt đầu “lâm bồn”.

Thai phụ cũng đừng quá lo lắng vì không biết thời gian nào mình sẽ sinh sau khi vỡ nước ối. Bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra và sớm nhận ra các dấu hiệu sắp sinh quan trọng, báo hiệu thời điểm thai nhi chuẩn bị chào đời và tiến hành các biện pháp chuẩn bị.

Theo bác sĩ Trần Thị Thành, ngoài những dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu đau đẻ kể trên, thai phụ cần gọi ngay cho bác sĩ và đến cơ sở y tế để kiểm tra nếu gặp phải các vấn đề sau đây:

• Xuất huyết âm đạo hoặc khí hư có lẫn máu tươi, không phải máu màu nâu hay màu hồng nhạt.
• Thai phụ vỡ nước ối, chảy dịch có màu xanh lá hoặc màu nâu. Đây có thể là “phân su” của em bé và đặc biệt nguy hiểm nếu trẻ hít hoặc nuốt phải trong quá trình sinh nở.
• Thai phụ cảm thấy hoa mắt, đau đầu hoặc đột nhiên cơ thể bị sưng phù. Nhiều khả năng đây là dấu hiệu tiền sản giật hoặc tăng huyết áp thai kỳ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả sức khỏe của mẹ và bé.

Như vậy, những dấu hiệu sắp sinh con chính xác đã được các bác sĩ tại phòng khám phụ khoa chia sẻ cụ thể trong bài viết. Khi nhận thấy các dấu hiệu sắp sinh này, bà bầu hãy thu xếp công việc, chuẩn bị tâm lý và vật dụng cần thiết để sẵn sàng lâm bồn. Chúc chị em mẹ tròn con vuông!