Đau lưng khi mang thai có nguy hiểm không?

Đau lưng khi mang thai tuần đầu, 3 tháng đầu hay tháng cuối của thai kỳ là vấn đề thường gặp ở các bà bầu, đặc biệt là những mẹ bầu đang ở những tháng đầu của thai kỳ. Vậy, đau lưng khi mang thai có nguy hiểm không? các bác sĩ của phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh xin chia sẻ vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Đau lưng khi mang thai có nguy hiểm không?

Các chuyên gia của phòng khám Hưng Thịnh cho biết: Trong giai đoạn những tuần, tháng đầu của thai kỳ, các mẹ bầu thường thấy biểu hiện đau lưng rõ ràng nhất. Thai phụ có thể đau phần thắt lưng, phần hông hoặc khu vực vùng xương chậu. Những nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai đó là:

• Sự thay đổi homone khi mang thai của phụ nữ khiến cho các khớp và dây chằng tại vùng lưng, vùng xương chậu, vùng hông và khiến cho bà bầu bị đau lưng.
• Sự biến đổi về tư thế trong quá trình mang thai là nguyên nhân căn bản gây đau lưng khi mang thai (đoạn xương thắt lưng và xương phần cổ ưỡn ra, đoạn xương phần ngực và cùng cụt lại bị cong ra phía sau)
• Ngoài ra còn các nguyên nhân khác gây ra tình trạng đau lưng khi mang thai đó là: Tử cung to ra, chèn ép thần kinh, mạch máu ở lưng; đi, đứng hoặc nằm sai tư thế; trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường xuyên phải chịu nhiều áp lực, căng thẳng hoặc stress.

Trong các tháng thứ 4, thứ 5 khi mang thai, các cơn đau lưng xảy ra thường xuyên hơn. Thai phụ thường có cảm giác đau âm ỉ, đau kéo dài; đau nhiều nhất là ở phần xương hông và lưng. Đây chính là lý do vì sao các mẹ bầu thường hay lấy tay để đỡ lấy phần hông lưng và đi ưỡn người về phía trước. Một số trường hợp đau lưng khi mang thai còn do thoái hóa cột sống.

Đau lưng khi mang thai là triệu chứng bệnh lý bình thường, các mẹ bầu không nên quá lo lắng. Khi mang thai 3 tháng, bụng của bạn đã bắt đầu nhô lên rõ ràng, trọng lượng của bé cũng bắt đầu tăng lên và lưng của bạn trở thành điểm tựa cho bụng bầu, vì thế lưng của bạn bắt buộc phải cong về phía trước, gây nên tình trạng đau lưng.

Tuy nhiên, khi thai phụ đau dọc sống lưng, cảm giác nhói buốt kèm theo những triệu chứng khác như mệt mỏi, đau đến toát mồ hôi hoặc sợ hãi kèm theo chảy ra máu huyết thì bạn cần phải hết sức chú ý vì có thể đó là triệu chứng bệnh lý khác, không nên coi thường vì tình trạng kéo dài sẽ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và em bé. Bạn nên gọi điện cho bác sĩ phụ khoa của phòng khám để được thăm khám cụ thể hơn.

Một số biện pháp nhằm làm giảm đau lưng khi mang thai

Theo các chuyên gia của phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết: Để giảm các triệu chứng đau lưng khi mang thai, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:

• Tập luyện nhẹ nhàng với các bài tập phù hợp với thể trạng của bà bầu như đi bộ, đi dạo
• Khi đau quá, bạn có thể khắc phục bằng cách chườm nóng hoặc chườm lạnh giúp làm dịu đi các cơn đau.
• Chọn tư thế nằm ngủ thoải mái nhất, tốt nhất là nên nằm nghiêng trên một tấm đệm cứng, có thể kê hai chiếc gối ở đùi, vùng xung quanh bụng hoặc gối ôm để làm giảm áp lực cho vùng lưng
• Trong thời gian mang thai, bạn không được làm việc quá sức hoặc thức quá khuya để tránh tối đa tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và stress dẫn đến đau lưng.

Trên đây là những giải đáp của các bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh về vấn đề: Đau lưng khi mang thai có nguy hiểm hay không? mọi thắc mắc khác, bạn vui lòng liên hệ theo số máy 0386-977-199 để được tư vấn miễn phí.