25 nguyên nhân chậm kinh 5 ngày thường gặp, cách khắc phục

Chậm kinh 5 ngày, trễ kinh 1 tuần hay 1 tháng là tình trạng mà không ít chị em đã gặp phải nhưng không rõ đây có phải là dấu hiệu mang thai hay do các nguyên nhân bệnh lý gây ra. Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân gây chậm kinh sẽ giúp chị em chủ động có biện pháp điều chỉnh phù hợp tránh gây những biến chứng gây vô kinh, mất kinh hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau. Cụ thể chậm kinh 5 ngày do đâu, 25 nguyên nhân chậm kinh do bác sĩ Lương T.Phương Nam cung cấp dưới đây, sẽ giúp chị em trả lời được thắc mắc này.

25 nguyên nhân chậm kinh 5 ngày thường gặp ở nữ giới

Với nữ giới đã quan hệ tình dục thì phần lớn trường hợp chậm kinh 5 ngày được xem là một dấu hiệu mang thai sớm tuy nhiên tình trạng chậm kinh, trễ kinh còn có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác trong quá trình sinh hoạt, ăn uống hàng ngày hoặc do các bệnh lý gây nên. Cụ thể, các chuyên gia sản phụ kho cho rằng có 25 nguyên nhân chậm kinh 5 ngày chị em có thể tham khảo, đối chiếu với tình trạng chậm kinh của bản thân như sau:

25 nguyên nhân chậm kinh 5 ngày thường gặp, cách khắc phục
25 nguyên nhân chậm kinh 5 ngày thường gặp, cách khắc phục

1. Chậm kinh 5 ngày có phải là dấu hiệu thụ thai thành công?

Khi quá trình thụ tinh diễn ra thành công, hợp tử tiến vào tử cung để làm tổ thì lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên thay vì bong tróc ra như các chu kỳ kinh khác vì vậy trong suốt quá trình mang thai nữ giới sẽ không có kinh nguyệt. Sau khi quan hệ tình dục nếu chị em thấy có dấu hiệu chậm kinh 5 ngày thì có thể đây là dấu hiệu mang thai sớm. Để chắc chắn rằng chậm kinh 5 ngày có phải dấu hiệu mang thai hay không thì chị em có thể sử dụng que thử thai để kiểm nghiệm hoặc đến các cơ sở y tế để thực hiện xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu.

2. Chậm kinh do tiền mãn kinh, mãn kinh

Chậm kinh ở nữ giới trước tuổi 45 có thể là dấu hiệu ban đầu cho thấy bạn đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh sớm, đánh dấu kết thúc quá trình sinh sản ở nữ giới. Ngoài dấu hiệu thay đổi chu kỳ kinh thì chị em còn có các biểu hiện bốc hỏa, khó ngủ vào ban đêm, suy giảm ham muốn tình dục, tâm trạng dễ cáu gắt, căng thẳng và một số biểu hiện thay đổi về tóc, ngoại hình và da,... Mãn kinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của nữ giới vì vậy khi có biểu hiện chậm kinh 5 ngày bất thường chị em nên chủ động thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa.

3. Rối loạn tâm lý là yếu tố gây chậm kinh ở nữ giới

Lý giải nguyên nhân chậm kinh 5 ngày do rối loạn tâm lý, các bác sĩ cho rằng việc chị em thường xuyên phải chịu những căng thẳng, stress trong thời gian dài sẽ khiến quá trình sản sinh nội tiết tố trong cơ thể bị ảnh hưởng trong đó có các hormone điều tiết chu kỳ kinh nguyệt. Để hạn chế tình trạng chậm kinh tái phát trở lại các chị em nên duy trì chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế những căng thẳng, áp lực không đáng có.

4. Béo phì

Thừa cân quá nhiều sẽ làm cho các chị em có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý, rối loạn hoạt động chuyển hóa trong cơ thể trong đó có rối loạn nội tiết tố. Đa phần các chị em bị thừa cân sẽ sản sinh ra một lượng lớn hormone estrogen trong thời gian ngắn làm cho niêm mạc tử cung phát triển quá mức, quá trình bong tróc niêm mạc tử cung bị ảnh hưởng và hệ lụy là chị em bị chậm kinh 2 - 3 ngày hoặc chậm kinh 5 ngày.

5. Giảm cân bất thường

Không chỉ tăng cân mà việc giảm cân quá nhanh chóng bằng cách tập luyện thể thao hay siết cân bằng các chế độ ăn kham khổ cũng có thể là nguyên nhân khiến chị em bị chậm kinh 5 ngày. Việc làm này sẽ khiến cơ thể không sản xuất đủ lượng estrogen để thực hiện chu kỳ kinh nguyệt như bình thường dẫn đến chị em bị chậm kinh, trễ kinh một vài ngày so với bình thường. Thậm chí nếu chị em giảm cân quá đà trong thời gian dài có thể đối diện nguy cơ mất kinh, vô kinh.

6. Chậm kinh 5 ngày sau khi uống thuốc tránh thai

Chậm kinh 5 ngày sau khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp là tình huống mà không ít chị em đã gặp phải. Điều này là không thể tránh khỏi bởi thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ bổ sung một lượng lớn hormone progesterone, gây mất cân bằng nội tiết tố và làm chậm quá trình rụng trứng khiến kỳ đèn đỏ đến trễ hơn so với bình thường. Tình trạng chậm kinh có thể kéo dài đến 1, 2 tuần nhưng nếu diễn biến quá lâu chậm kinh 1 tháng, 2 tháng thì chị em cần đến ngay các cơ sở y tế để tìm hiểu rõ nguyên nhân.

7. Thay đổi môi trường sống

Đột ngột thay đổi môi trường sống, múi giờ sinh hoạt có thể là nguyên nhân khiến chị em bị chậm kinh 5 ngày đến 1 tuần nhưng sau một vài chu kỳ khi cơ thể đã thích nghi với múi giờ sinh hoạt mới thì tình trạng này sẽ chấm dứt. Đây là nguyên nhân sinh lý không nguy hiểm, chị em cũng không cần quá lo lắng, chỉ cần tiếp tục duy trì cho bản thân một tâm lý thoải mái và nếp sống sinh hoạt, ăn uống khoa học.

8. Chậm kinh 5 ngày ở tuổi dậy thì

Trong 2 đến 3 năm đầu của tuổi dậy thì các trẻ em gái rất dễ gặp phải tình trạng chậm kinh 2 - 3 ngày thậm chí là chậm kinh 5 ngày. Các chuyên gia lý giải là do lúc này cơ thể của nữ giới chưa có sự ổn định về nội tiết tố, hàm lượng hormone thay đổi liên tục dẫn đến việc rụng trứng hay kinh nguyệt đều bị ảnh hưởng theo.

9. Tình trạng chậm kinh ở phụ nữ cho con bú

Sau khi sinh con chị em không chỉ bị chậm kinh 5 ngày mà tình trạng không có kinh nguyệt có thể diễn ra trong 4 đến 6 tháng đầu tiên. Điều này là hoàn toàn bình thường bởi thành phần prolactin trong sữa mẹ sẽ tác động đến hoạt động của tuyến yên, buồng trứng và khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

10. Vận động quá sức trước kỳ kinh

Luyện tập thể thao, yoga là điều cần thiết giúp chị em tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai, bền bỉ nhưng nếu thực hiện quá sức thì có thể gây nên tình trạng chậm kinh. Việc vận động, làm việc quá sức sẽ khiến cơ thể mất đi một nguồn năng lượng lớn và chưa kịp phục hồi trở lại để đảm bảo cho chu kỳ kinh nguyệt được vận hành bình thường.

11. Chậm kinh do ảnh hưởng từ các chất kích thích

Sử dụng thuốc lá, rượu bia không chỉ là nguyên do của tình trạng chậm kinh 5 ngày ở nữ giới mà nó còn là nguồn cơn khiến các ống dẫn trứng gặp vấn đề, làm giảm số lượng, chất lượng trứng ở nữ giới từ đó khiến chị em có nguy cơ bị hiếm muộn, vô sinh.

12. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh sản, tình dục ở nữ giới trong đó có chu kỳ kinh nguyệt. Chế độ ăn uống thiếu khoa học, không đảm bảo đủ dinh dưỡng sẽ làm rối loạn hoạt động sản xuất hormone trong cơ thể từ đó khiến quá trình rụng trứng, đẩy kinh nguyệt ra bên ngoài gặp nhiều bất lợi và chậm kinh 5 ngày là hệ lụy khó tránh khỏi.

13. Tác dụng phụ khi dùng thuốc điều trị bệnh

Chậm kinh 5 ngày cũng là một trong những tác dụng phụ dễ gặp phải trong quá trình sử dụng các loại thuốc nội tiết tố, thuốc chống trầm cảm, thuốc corticosteroids, thuốc dùng trong hóa trị, thuốc chống loạn thần,... Chị em nên trao đổi các biểu hiện này với bác sĩ điều trị để đổi đơn thuốc sao cho phù hợp, chấm dứt tình trạng trễ kinh.

14. Rối loạn nội tiết gây chậm kinh 5 ngày

Nội tiết tố nữ ở trạng thái cân bằng thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn và ngược lại. Dù do bất cứ lý do nào khiến nội tiết tố nữ trong cơ thể chị em thay đổi thì đều sẽ dẫn đến những sự bất thường của kỳ hành kinh mà thường gặp nhất là chậm kinh. Đây cũng là nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng chậm kinh 5 ngày ở nữ giới.

15. Chậm kinh 5 ngày sau khi cấy que tránh thai có sao không?

Ở các nước phát triển, việc cấy que tránh thai được rất nhiều chị em lựa chọn và phương pháp ngừa thai này cũng đang dần trở nên phổ biến hơn ở nước ta. Trong một vài tháng đầu sau khi cấy que tránh thai ở tay chị em có thể gặp phải tác dụng phụ là chậm kinh hoặc ít kinh hơn bình thường. Phản ứng này không đáng ngại, sau một vài tháng khi que tránh thai đã đi vào hoạt động ổn định thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lên đều đặn hơn.

16. Chậm kinh do đặt vòng tránh thai không phù hợp

Sau khi đặt vòng tránh thai có một số chị em bị chậm kinh 5 ngày và kéo dài liên tiếp trong 2 đến 3 tháng liên tiếp. Điều này có thể do một số nguyên nhân như lựa chọn vòng tránh thai kém chất lượng, sử dụng vòng tránh thai nội tiết, đặt sai cách, sai vị trí hoặc do cơ thể có phản ứng với vòng tránh thai làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung từ đó dẫn đến tình trạng chậm kinh.

17. Trễ kinh sau khi phá thai có sao không?

Không ít chị em đã gửi câu hỏi đến các bác sĩ rằng sau khi phá thai đã bị chậm kinh 5 ngày và chưa có dấu hiệu kinh nguyệt xuất hiện trở lại. Thực tế, đa phần các trường hợp phá thai sẽ không có kinh nguyệt luôn mà cần thời gian khoảng 4 tuần mới xuất hiện trở lại. Thậm chí nhiều trường hợp sau khi phá thai bị mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến trễ kinh 2 tháng hoặc hơn nữa. Nếu thực hiện phá thai tại các cơ sở uy tín bạn sẽ được tư vấn cụ thể về những tác dụng phụ như chậm kinh và hướng xử lý, thời điểm cần thăm khám phù hợp.

18. Các bệnh mãn tính

Châm kinh 5 ngày do đâu, nguyên nhân có thể đến từ việc bị mắc các bệnh lý mãn tính như bệnh celiac và bệnh tiểu đường. Hai bệnh lý này sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng cũng như thay đổi lượng đường trong máu từ đó ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ và hệ quả là nữ giới bị trễ kinh một vài ngày so với chu kỳ kinh thông thường.

19. Bệnh về tuyến giáp

Chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng rất nhiều bởi hoạt động của tuyến giáp. Việc tiết quá nhiều hoặc quá ít hormone đều có thể dẫn đến những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt như rong kinh, đa kinh, ít kinh, chậm kinh, thậm chí là vô kinh. Các vấn đề về tuyến giáp hoàn toàn có thể sử dụng thuốc để điều trị, sau khi điều trị khỏi thì kinh nguyệt của chị em sẽ trở lại bình thường.

20. Buồng trứng đa nang

Chậm kinh 5 ngày cũng là vấn đề thường gặp ở những nữ giới mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Người mắc hội chứng này có quá trình rụng trứng diễn ra không đều đặn vì vậy chu kỳ kinh sẽ nhanh hoặc chậm tùy từng tháng, thường gặp nhất là bị trễ kinh. Buồng trứng đa nang còn là nguyên nhân khiến nữ giới bị hiếm muộn, vô sinh, cần sớm thăm khám và điều trị kịp thời để đảm bảo khả năng sinh sản của nữ giới.

21. Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Tình trạng trễ kinh cũng thường gặp ở những chị em đang bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Mặc dù bệnh lý này không trực tiếp gây nên tình trạng trễ kinh nhưng chúng sẽ gây tổn thương các cơ quan lân cận như tử cung, vòi trứng, buồng trứng từ đó khiến cho hệ nội tiết tố và niêm mạc tử cung bị ảnh hưởng, hệ quả là bị trễ kinh. Ngoài ra, việc bị viêm lộ tuyến cổ tử cung cũng gây ra những biểu hiện tiết dịch âm đạo nhiều, có mùi hôi khó chịu khiến các chị em lo lắng, stress ảnh hưởng đến tâm lý. Vì vậy, nếu đang có dấu hiệu viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em nên sớm thăm khám, điều trị kịp thời để chấm dứt hoàn toàn tình trạng chậm kinh 5 ngày.

22. Suy buồng trứng gây biểu hiện chậm kinh

Chậm kinh 5 ngày kéo dài trong nhiều chu kỳ kèm theo sự thay đổi về màu sắc, tính chất của kinh nguyệt, mất ngủ giữa đêm, chóng mặt, buồn nôn, giảm ham muốn tình dục là những dấu hiệu thường gặp ở nữ giới suy buồng trứng. Suy buồng trứng nếu không được sớm điều trị sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống chăn gối của các cặp đôi và khiến các chị em không thể sản sinh, phóng noãn dẫn đến hiếm muộn, vô sinh.

23. Tắc vòi trứng

Theo các chuyên gia có khoảng 40% nữ giới được chẩn đoán tắc vòi trứng có kinh nguyệt thất thường với các triệu chứng mất kinh, rong kinh, trễ kinh. Điều này được lý giải là do việc tắc vòi trứng trong thời gian dài ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, quá trình rụng trứng bị rối loạn. Mặc dù không phải bất cứ chị em nào bị tắc vòi trứng cũng chậm kinh nhưng khi bị chậm kinh 5 ngày chưa rõ nguyên nhân thì bạn cũng cần chú ý đến khả năng này.

24. U xơ tử cung

Chậm kinh, đau bụng kinh, chảy máu bất thường giữa chu kỳ kinh, kéo dài chu kỳ kinh nguyệt, ra nhiều máu kinh hơn,... là những biểu hiện cảnh báo đã mắc u xơ tử cung. Lý giải điều này các chuyên gia cho rằng khi khối u xơ có kích thước lớn hơn sẽ cản trở hoạt động co bóp tử cung gây ra sự rối loạn lưu lượng máu kinh được đẩy ra bên ngoài cũng như làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. U xơ tử cung xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ trong giai đoạn sinh đẻ, đã sinh con hoặc giai đoạn mãn kinh, cần sớm thăm khám để điều trị kịp thời.

25. Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Người mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, sùi mào gà, bệnh herpes sinh dục,... cũng dễ gặp phải triệu chứng chậm kinh 5 ngày. Nếu không được điều trị kịp thời các bệnh lý này sẽ trở thành mãn tính, các vi khuẩn, virus gây bệnh tấn công sâu vào cơ quan sinh dục nữ như buồng trứng, tử cung, vòi trứng gây viêm nhiễm tại đây, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các cơ quan này và hệ quả là chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

Tóm lại có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên biểu hiện chậm kinh 5 ngày, trong đó có những nguyên nhân đến từ các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Để xác định rõ nguyên nhân chậm kinh 5 ngày do đâu, phải làm như thế nào để khắc phục chị em có thể đặt lịch khám ngay với các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh hoặc liên hệ nhận tư vấn online miễn phí qua tổng đài…

Cách khắc phục tình trạng chậm kinh

Sau khi đã tìm hiểu những nguyên nhân chậm kinh 5 ngày thường gặp nhất thì vấn đề được các chị em quan tâm là phải làm thế nào mới có thể khắc phục được tình trạng này, nhanh chóng đưa chu kỳ kinh trở về trạng thái bình thường. Để khắc phục tình trạng chậm kinh 5 ngày tại nhà chị em có thể:

  • Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sử dụng dung dịch vệ sinh với độ pH phù hợp để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
  • Luôn duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học để giúp cơ thể hấp thu đủ dinh dưỡng, hạn chế nguy cơ rối loạn nội tiết tố.
  • Đảm bảo cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giữ vững tinh thần lạc quan, vui vẻ, hạn chế tối đa những áp lực, căng thẳng trong thời gian dài.
  • Tăng cường tập luyện thể thao, yoga nhưng ở mức độ vừa phải và cần tiến hành thường xuyên, liên tục.
  • Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chỉ dùng theo đúng liều lượng khuyến cáo từ bác sĩ và hướng dẫn trên bao bì.
  • Quan hệ tình dục an toàn để giảm tình trạng viêm nhiễm, lây các bệnh xã hội từ bạn tình.
  • Duy trì cân nặng, vóc dáng ổn định, hạn chế tối đa việc áp dụng các chế độ tăng cân, giảm cân cấp tốc.
  • Các chuyên gia khuyến khích chị em bổ sung đầy đủ các vitamin nhất là vitamin E, vitamin C, vitamin D, vitamin B6 cùng Omega 3 để hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt xảy ra.

Sau khi đã áp dụng những phương án điều chỉnh ở trên nhưng tình trạng chậm kinh 5 ngày vẫn tiếp diễn ở chu kỳ kinh tiếp theo hoặc còn kéo dài thời gian chậm kinh thêm nhiều ngày thì chị em nên đến ngay bệnh viện, phòng khám phụ khoa để kiểm tra, điều trị dứt điểm. Đa phần các trường hợp này nếu không phải do mang thai thì sẽ đến từ các nguyên nhân bệnh lý.

Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh là một địa chỉ y tế uy tín đã giúp điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt (trong đó có chậm kinh 5 ngày) thành công cho rất nhiều chị em. Phòng khám đã mời về nhiều bác sĩ giỏi đã có trên 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, từng có thời gian dài công tác tại khoa phụ sản trực thuộc Bệnh viện Bạch Mai hay Bệnh viện phụ sản Trung ương. Kinh nghiệm, chuyên môn cùng sự tận tâm, chuyên nghiệp từ bác sĩ đã giúp các chị em nhanh chóng chấm dứt các tình trạng chậm kinh 5 ngày, chậm kinh 1 tuần, rong kinh, thống kinh,...

Điều trị chậm kinh cũng như rối loạn kinh nguyệt tại phòng khám Hưng Thịnh đang được triển khai theo 3 hướng:

  • Điều trị tâm sinh lý với các trường hợp chậm kinh do tâm lý căng thẳng, stress hoặc mất ngủ kéo dài.
  • Điều trị nội khoa được áp dụng cho các trường hợp chị em bị rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố cũng như một số bệnh phụ khoa, bệnh lây qua đường tình dục ở mức độ nhẹ.
  • Trong trường hợp nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh 5 ngày đến từ các bệnh lý viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, các bệnh lây qua đường tình dục,... thì các bác sĩ có thể sử dụng vật lý trị liệu với máy sóng ngắn, cao tần hoặc thực hiện phẫu thuật ngoại khoa để điều trị khỏi các nguyên nhân này. Sau khi kết thúc quá trình điều trị, tình trạng chậm kinh sẽ tự chấm dứt, chu kỳ kinh trở lại trạng thái đều đặn.

Trong các review khám phụ khoa tại phòng khám Hưng Thịnh thì nhiều chị em cũng cho biết chi phí khám phụ khoa tại cơ sở này không quá cao, gói khám cơ bản chỉ 280,000đ và ngoài ra phòng khám còn đang hỗ trợ giảm 30% chi phí tiểu phẫu, phí trị liệu (áp dụng cho các bệnh nhân đã đặt lịch khám trước qua hotline).

Ngoài việc tư vấn, điều trị tình trạng chậm kinh trực tiếp tại phòng khám, cơ sở này cũng được đánh giá cao về chất lượng tư vấn online. Khi có những câu hỏi liên quan đến những rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, chị em có thể chia sẻ cụ thể các biểu hiện với các chuyên gia tư vấn qua tổng đài… hoặc qua mục tin nhắn để được các bác sĩ, chuyên gia tư vấn giải đáp cụ thể.

Như vậy bài viết trên đã chỉ ra 25 nguyên nhân chậm kinh 5 ngày thường gặp nhất ở nữ giới, hy vọng đã đem đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn đọc. Mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt đang gặp phải chị em hãy liên hệ ngay qua tổng đài 0386 977 199 để được hỗ trợ tư vấn, giải đáp tận tình nhất.

Nhận câu trả lời từ bác sĩ ngay lập tức, bất cứ lúc nào

👨⚕️👩⚕️Bạn có câu hỏi về sức khỏe? Kết nối ngay với bác sĩ chuyên khoa đang trực tuyến để nhận tư vấn miễn phí. 👉Cơ hội nhận ưu đãi khám nam khoa, khám phụ khoa 9 hạng mục chỉ với 💲280.000vnđ

HỎI BÁC SĨ NGAY
Bác sĩ Lương Thị Phương Nam

Bác sĩ Lương Thị Phương Nam, chuyên gia tư vấn sức khỏe phụ nữ. Hiện tại bác sĩ Lương Thị Phương Nam đang làm cố vấn y khoa, đồng hành cùng chuyên trang blog sức khỏe doctortuan.webflow.io

Related Posts

0386 977 199
Hỏi bác sĩ